Relier science, signification, amour et impossible

Relier science, signification, amour et impossible

Les meilleurs moments de notre vie sont ceux où nous nous dépassons, où nous vivons avec signification et où nous allons dans l’inconnu avec un cœur ouvert.

Dans les années 1970, le Dr Mihaly Csikszentmihalyi, professeur de psychologie à l’Université de Chicago, a réalisé l’une des plus importantes études psychologiques sur le bonheur de l’histoire. Il a interviewé des personnes qui consacraient beaucoup de temps et d’efforts à un travail difficile, sur les moments de leur vie où elles se sentaient le mieux. Il a étudié des chirurgiens, des professeurs, des employés de bureau, des musiciens, des sportifs, des ouvriers américains à la chaîne, des cuisiniers chinois,  des éleveurs de moutons navajos, des membres de bandes de motards, de jeunes mères européennes et de vieilles femmes asiatiques. Il a conclu : ” La façon dont un nageur de longue distance se sent lorsqu’il traverse la Manche est presque identique à celle que ressent un joueur d’échecs pendant un tournoi, ou un grimpeur qui progresse sur une paroi rocheuse difficile “.

Des ” musiciens qui composent un nouveau quatuor aux adolescents du ghetto qui participent à un match de basket de championnat “, ils ont tous vécu la même expérience intérieure, malgré des activités totalement différentes. Quels que soient leur âge, leur culture et leur pays, tous ont déclaré qu’ils se sentaient au mieux de leur forme lorsqu’ils étaient en pleine activité.

Le flux est un état d’être lorsque nous sommes complètement concentrés et complètement immergés dans ce que nous faisons. Dans le flux, notre travail semble sans effort, la créativité s’intensifie, nous nous sentons inspirés et la motivation jaillit de l’intérieur.

Le Dr Charles Limb, chirurgien et neuroscientifique à l’Université de Californie à San Francisco, a découvert, grâce à la technologie d’imagerie cérébrale, que la partie du cerveau responsable de l’autosurveillance – notre critique interne – est éteinte lorsque nous sommes en mouvement.  Les voix du doute, de l’hésitation, de la confusion et de l’inquiétude s’évanouissent. Nous sortons de notre “moi”, et nous sommes libérés de la peur. Nous nous sentons libres.

Nous sommes pleinement énergisés lorsque nous sommes en mouvement, nous ressentons un profond sentiment de joie à chaque instant et notre performance monte en flèche. Nous sommes tellement immergés dans notre travail que rien d’autre ne semble avoir d’importance, et quand nous sortons de l’autre côté, nous sommes extatiques de ce que nous avons fait. Les meilleurs moments de notre vie sont ceux où nous nous dépassons, où nous vivons avec un sens, où nous allons dans l’inconnu avec un cœur ouvert et où nous menons la bataille dont nous sortons avec succès.

Le professeur Csikszentmihalyi a choisi le terme de flux parce que tout le monde a rapporté que l’expérience du flux est “fluide”. L’état de flux semble fluide parce que l’amour qui est la substance et le pouvoir créatif de l’univers, coule littéralement à travers nous. Nous devenons un canal par lequel la passion, le but et l’enthousiasme se déversent dans le monde quand nous vivons dans le flux

Lorsque vous vivez dans la Vérité, vous agissez en accord avec votre esprit et votre cœur. Votre corps fonctionne à des paramètres optimaux, et votre système immunitaire est renforcé. Vous êtes serein parce que vous n’avez pas de conflits intérieurs. Vous persistez à apprendre et vous explorez jusqu’à ce que vous ayez les connaissances et l’expérience nécessaires pour réussir. Vous faites le travail. Vous êtes comblé par le processus et par le résultat.  Vous devenez indépendant de la pression sociale et vous pensez par vous-même. Vous partagez votre travail avec le monde, et cela le rend significatif et gratifiant. Vous êtes inspirés pour continuer. L’amour coule à travers vous et vous vous sentez libre.

Quand vous ignorez la Vérité, l’esprit va contre le cœur, et vous agissez alors contre votre volonté. Votre corps est déséquilibré, et votre système immunitaire est affaibli. Finalement, vous tombez malade. Vos conflits intérieurs vous démolissent, vous êtes épuisé et brûlé. La colère, l’anxiété et la dépression sont presque certaines.

Vous essayez tout – alcool, drogues, sexe, jeux – pour éviter de ressentir la douleur, mais rien ne marche parce que la Vérité ne peut être niée. Vous ne vous souciez pas de votre travail, vous ne le partagez pas avec les autres, et cela le rend insignifiant. Vous êtes payé pour faire votre travail, mais vous ne voyez pas l’utilité de ce que vous faites, et cela vous semble être une perte de temps. Vous n’êtes pas prêt à risquer quoi que ce soit pour donner une chance à vos rêves, et vous vous accrochez à des biens matériels parce que vous pensez qu’ils peuvent enlever le vide de votre cœur.

John Hagel, président d’un grand centre de recherche de la Silicon Valley, a découvert que vous déclenchez dans votre cerveau et votre corps un cycle puissant qui vous soutient dans la poursuite de vos rêves lorsque vous vivez avec signification.

Lorsque vous explorez, vous vous connectez avec des gens et vous formez des relations de confiance. Lorsque vous vous connectez, ces liens vous permettent d’explorer ensemble de plus grands défis.

Un cercle extraordinaire se forme lorsque vous vivez avec signification. Vous commencez à concentrer votre esprit sur ce que vous aimez explorer lorsque vous n’écoutez que l’appel de votre cœur. Votre esprit, votre cœur et vos actions sont alignés. Vous établissez des liens avec d’autres personnes qui partagent votre passion, et vous travaillez ensemble pour atteindre vos objectifs. L’ocytocine récompense le lien humain par des sentiments de confiance et d’attachement, des amitiés intimes et de la générosité. Vous vous sentez apprécié et valorisé par les autres ; vous sentez que vous êtes important et que vous faites partie de quelque chose de significatif.

Le cerveau évolue avec le temps et cristallise les pensées en habitudes. Le cerveau devient plus efficace et vous soutient pour poursuivre vos rêves et obtenir des résultats plus rapidement car la dopamine et l’ocytocine sont libérées plus souvent.

La nature nous a conçus pour vivre dans la Vérité, pour travailler par amour. Les problèmes qui se présentent à nous dans la vie ne sont pas des punitions de la nature mais la conséquence de notre vie contre la nature.

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